Подписаться на наше сообщество VK!
Рыбий жир представляет собой очень полезный продукт. Он содержит прежде всего полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, которые организм человека не умеет синтезировать самостоятельно, а значит, получить их можно только из пищи или специальных добавок. Принимать оптимальную дозу омега 3 жирных кислот на ежедневной основе удаётся далеко не всем, так как приходится есть большое количество рыбы. Поэтому наиболее простое решение — дополнить свой рацион биологически активными добавками с рыбьим жиром. В продаже сегодня можно встретить огромный ассортимент подобной продукции от самых разных производителей — как отечественных, так и импортных.
Подобрать наиболее подходящий вариант может только тот человек, который научился разбираться в тонкостях производства добавок с рыбьим жиром, поэтому мы решили рассказать, на что стоит обратить внимание при выборе продукта и какие вопросы обязательно надо задать производителю.
Как нужно выбирать рыбий жир для взрослых и детей в 2022 году?
При выборе рыбьего жира очень важно знать, на базе какого именно сырья его изготовили. На итоговое качество этой продукции оказывает влияние огромное количество разнообразных факторов – место, где именно обитала рыба, которую использовали в качестве сырья, часть рыбной тушки, кормовая база. Наиболее высокое содержание полезных веществ будет в дикой рыбе, обитающей в Атлантическом океане. В жире, сделанном из мелкой рыбы или фермерских пород, концентрация полезных веществ значительно ниже по сравнению с продукцией из крупных особей. А в некоторых случаях жир добывают вообще не из рыбы, а из растительных источников, что также негативно сказывается на его качестве.
Несмотря на то, что полезных веществ в рыбьем жире очень много, наибольшего внимания заслуживает наличие в добавке жирных кислот омега 3, а именно EPA и DHA. Чем выше их количество в одной капсуле или ложке, тем меньше необходимо принимать продукта в день. Нередко в 1 капсуле качественного производителя содержится сочетание EPA + DHA эквивалентное 5 — 10 капсулам другого продукта.
Выбрать и купить рыбий жир Lysi из Исландии у официального представителя через Wildberries!
Также важным фактором при выборе является сертификация производства — продукция должна иметь сертификат с подробным указанием, откуда поставлялось сырье для изготовления жира. В нем обязательно указывается, что продукт не содержит в себе токсины и иные вещества, способные нанести вред здоровью человека. Если подобного документа нет, то от покупки следует отказаться. Вероятно, что добавка была произведена с нарушением норм, вследствие чего была окислена и потеряла свои полезные свойства.
Кроме того, необходимо быть уверенным, что производитель заботится об очистке продукта. Многие люди не рассматривают приём рыбьего жира, так как не терпят неприятный запах и вкус рыбы, но его наличие — признак нарушения производственного процесса. Качественно очищенная добавка не имеет рыбного вкуса, а наоборот, может обладать приятным послевкусием.
Последнее, что необходимо учитывать при выборе — наличие обогащения добавки витаминами. Рыбий жир с омега — 3 и витаминами D, E, гиалуроновой кислотой и другими полезными витаминами может заменить мультивитаминный комплекс в период простуд и значительно помочь иммунитету повысить сопротивляемость к инфекциям.
На сегодняшний день наиболее качественной является продукция исландской компании Lysi. Это предприятие является всемирно признанным лидером в области производства рыбьего жира. При его изготовлении используется сырье, получаемое только из диких морских рыб. Завод, где выпускают данную добавку, считается одним из самых современных на сегодняшний день. Он находится в исландской столице Рейкьявике, производственный процесс в полной мере отвечает всем международным стандартам качества. В нашем обзоре мы собрали целых пять разновидностей рыбьего жира от данного производителя.
ТОП 5 самого хорошего рыбьего жира от Lysi в 2022 году
5. LYSI Омега 3 с витамином D
Очень удобная в использовании пищевая добавка, содержащая в себе жизненно необходимые полиненасыщенные жиры омега 3. Омега 3 положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, хорошо влияет на зрение, пищеварительный тракт. В сочетании с витамином Д3 добавка позволяет дополнительно укрепить мышечную и костную ткань, поддержать иммунитет.
В формуле не наблюдается таких веществ, как лактоза, дрожжи или же глютен. Этот рыбий жир рекомендуется к применения в качестве биологически активной добавки при сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном артериальном давлении, в случае болезней суставов. LYSI Омега 3 с витамином D хорошо поддерживает организм при высоких умственных и физических нагрузках. Выпускается в виде капсул, которые рекомендуется принимать по одной-двум штуке во время еды в течение месяца.
Преимущества:
- Выпускается в удобной упаковке, которую можно все время носить с собой;
- Хорошо поддерживает организм во время самых разных нагрузок;
- Быстро всасывается;
- В составе находятся только полезные для здоровья вещества.
Недостатки:
- Редко можно встретить в свободной продаже – покупать придется на заказ в онлайне.
4. LYSI Детский Омега 3 с витамином D
Это полноценный витаминный комплекс, который разрабатывался специалистами исландского предприятия с учетом потребностей развивающегося детского организма. Выпускается в виде жевательных мармеладок, которые характеризуются приятным фруктовым вкусом. В этих витаминах содержится высокая концентрация полиненасыщенных жирных кислот и витамина Д, что в значительной степени способствует профилактике простудных и иных заболеваний.
В этом комплексе концентрация и соотношение всех полезных веществ является оптимальной, поэтому прием такой добавки помогает укрепить здоровье и положительно повлиять на правильное развитие мозга и нервной системы. Регулярный прием этих витаминов окажет положительное влияние на развитие костей, зубов и зрения. В одной упаковке детской Омега 3 находится полноценный курс на один или два месяца приема. Такие витамины можно давать детям в возрасте от трех лет, однако предварительно проконсультироваться с педиатром все же придется. Сырье изготавливается из тушек диких атлантических рыб, состав также отличается высоким уровнем биодоступности.
Преимущества:
- Подходит для детей с трехлетнего возраста;
- Положительный эффект для всего организма;
- В упаковке находится достаточное количество капсул для приема в течение одного или двух месяцев;
- Приятный вкус.
Недостатки:
- Некоторым пользователям цена на эту продукцию кажется завышенной.
3. LYSI Омега 3 Форте с мультивитаминами
Этот витаминный комплекс предназначен для усиленной деятельности мозговых клеток, а также для нормализации работы нервной системы человека, особенно, если она подвергается постоянным стрессам. Данная разновидность рыбьего жира имеет в своей формуле повышенную концентрацию незаменимой для человеческого организма кислоты омега 3. Вместе с витаминами В1, В2, В5, В6, В12 и целым рядом других она положительно воздействует на все функции человеческого мозга, зрения и сердечной деятельности.
В одной упаковке LYSI Омега 3 Форте находится месячный курс витаминов, которые к тому же отличаются повышенным уровнем биологической доступности. В качестве сырья для производства данного рыбьего жира используются тушки атлантических рыб. Регулярный прием данной добавки позволяет в значительной степени укрепить иммунитет, улучшить внимание и память.
Преимущества:
- Богатый витаминами состав;
- Положительно сказывается на внимании и памяти;
- Облегчает состояние нервной системы в стрессовых ситуациях.
Недостатки:
- Для витаминного комплекса высокая цена.
2. LYSI Омега 3 c коллагеном и гиалуроновой кислотой
Этот комплекс создан специально для заботы о внешнем виде кожи. В составе этой продукции, кроме жирных кислот омега 3 присутствуют коллаген, гиалуроновая кислота и мультивитамины, которые помогают поддерживать красоту, молодость и здоровье кожи.
Коллаген в составе отвечает за упругость и эластичность кожи, сохраняя в ней влагу.
В одной упаковке Lysi Омега 3 с коллагеном и гиалуроновой кислотой содержится месячный курс приёма витаминов.
А в 1 капсуле Lysi Омега 3 с коллагеном и гиалуроновой кислотой содержится не менее 360 мг жирных кислот DHA и EPA, что эквивалентно дневной норме. При необходимости курс можно повторить без перерыва. Регулярный приём способствует укреплению волос, улучшению качества кожи и ногтей.
Преимущества:
- Приятный вкус;
- Высокая концентрация полезных веществ;
- Отсутствуют искусственно синтезированные соединения.
Недостатки:
- В отдельных случаях может наблюдаться индивидуальная непереносимость.
1. LYSI Омега 3 с витамином Е
В данном продукте находится оптимальное сочетание полиненасыщенных жирных кислот омега 3 и витамина Е. Комплекс оказывает положительное влияние на молодость кожи, стимулирует стабильную и нормальную работу сердечно-сосудистой системы, поддерживает и укрепляет иммунитет. Регулярный прием витаминов помогает сделать волосы блестящими и шелковистыми, избавиться от ломкости ногтей, не допустить старения кожи.
Сам по себе витамин Е является мощным антиоксидантом. В одной упаковке Lysi с витамином Е находится месячный курс витаминов, которые к тому же обладают очень высоким уровнем биологической доступности. Функцию сырья при производстве добавки выполняют тушки атлантических диких рыб, к тому же оно проходит весьма строгую проверку на отсутствие окисления. Взрослым людям рекомендуется принимать сразу две-три капсулы раз в день во время еды, принимать их необходимо в течение месяца. При необходимости курс можно продлить и не делать перерыв. Регулярное употребление такой биологически активной добавки налаживает мозговую деятельность, стимулирует нервную систему, укрепляет волосы, делает кожу моложе.
Преимущества:
- Приемлемая стоимость;
- Повышенная концентрация витамина Е;
- Между курсами можно не делать перерыва.
Недостатки:
- Беременным и кормящим женщинам разрешается принимать данный препарат только по назначению врача и под наблюдением специалиста.
Выбрать и купить рыбий жир Lysi из Исландии у официального представителя через OZON!
В заключении
Вот и подошел к завершению наш обзор лучших разновидностей рыбьего жира, выпущенного исландской компанией Lysi. Хочется выразить уверенность в том, что после приема такой биологически активной добавки нашим читателям удастся избавиться от патологической усталости, справиться даже с очень сильными стрессовыми ситуациями, подготовить иммунитет к сезону простуд и в целом улучшить состояние своего организма. Если же у вас остались какие-то вопросы относительно представленной в рамках этого обзора продукции Lysi, то вы всегда можете задать их нашим редакторам в комментариях. Мы постараемся в самые кратчайшие сроки найти ответы и изложить их вам в самой доступной форме.
